Exfolierea chimică acasă folosește acizi blânzi care slăbesc legăturile dintre celulele moarte de la suprafața pielii, astfel încât acestea să se desprindă fără frecare. Cele trei familii folosite în produsele de uz casnic sunt AHA, BHA și PHA, fiecare potrivită altui tip de ten. Rezultatul depinde mai mult de alegerea acidului potrivit și de frecvența corectă decât de concentrația mare.
Prin ce diferă exfolierea chimică de cea mecanică?
Exfolierea chimică dizolvă legăturile dintre celulele moarte, în timp ce exfolierea mecanică le îndepărtează prin frecare, cu granule, perii sau bureți. Varianta chimică acționează mai uniform și nu produce micro-zgârieturi, motiv pentru care este preferată pentru tenul sensibil la frecare sau cu tendință acneică. Ea cere în schimb răbdare: efectul se vede în 4–6 săptămâni de folosire constantă, cât durează aproximativ reînnoirea stratului superficial al pielii.
Ce sunt acizii AHA, BHA și PHA?
AHA sunt acizi solubili în apă care lucrează la suprafața pielii, BHA este solubil în grăsimi și pătrunde în pori, iar PHA sunt acizi cu moleculă mare, care acționează mai lent și irită mai puțin. Tabelul de mai jos rezumă diferențele și concentrațiile întâlnite de obicei în produsele de uz casnic.
| Familie | Exemple | Concentrații uzuale acasă | Potrivit pentru |
|---|---|---|---|
| AHA | Acid glicolic, lactic, mandelic | 5–10% | Ten normal sau uscat, textură neuniformă, pete |
| BHA | Acid salicilic | 0,5–2% | Ten gras, pori dilatați, puncte negre |
| PHA | Gluconolactonă, acid lactobionic | Formule blânde, variabile | Ten sensibil sau aflat la prima exfoliere |
Acidul glicolic are molecula cea mai mică și pătrunde cel mai repede, deci este și cel mai iritant dintre AHA. Acidul lactic hidratează în plus, iar cel mandelic, cu moleculă mai mare, este mai blând. Pentru tenul gras, acidul salicilic se integrează ușor într-o rutină de îngrijire a tenului gras.
De câte ori pe săptămână se face exfolierea chimică?
Exfolierea chimică începe de obicei cu 1–2 aplicări pe săptămână, seara, iar frecvența crește treptat doar dacă pielea nu se irită. Produsele foarte blânde, cum ar fi loțiunile tonice cu PHA sau cu concentrații mici de acid lactic, pot ajunge la folosire zilnică. Serurile și măștile cu concentrații mai mari rămân, în general, la 2–3 aplicări pe săptămână. Pielea uscată și cea sensibilă suportă de regulă mai rar exfolierea decât cea grasă.
Cum se aplică un exfoliant chimic pas cu pas?
Un exfoliant chimic se aplică pe pielea curată și uscată, fără alte produse active în aceeași seară.
- Se face un test pe o zonă mică, de exemplu sub maxilar, și se așteaptă 24–48 de ore.
- Fața se curăță cu un produs blând și se usucă bine, pentru că pielea umedă absoarbe mai mult acid și se irită mai ușor.
- Exfoliantul se aplică în strat subțire, ocolind conturul ochilor, colțurile nasului și buzele.
- Produsele care se clătesc se lasă exact cât indică eticheta.
- Se încheie cu o cremă hidratantă fără parfum.
Primele aplicări pot produce o ușoară furnicătură, care trece în câteva minute. Usturimea puternică, roșeața persistentă sau arsura nu sunt normale; produsul se îndepărtează imediat cu apă.
De ce este obligatorie protecția solară după exfoliere?
Protecția solară este obligatorie pentru că acizii AHA cresc sensibilitatea pielii la soare, iar efectul se menține aproximativ o săptămână după ultima aplicare. Fără protecție, exfolierea poate închide la culoare petele pe care încerca să le estompeze. Se folosește zilnic, inclusiv iarna și în zilele înnorate, un produs cu factor de protecție de cel puțin 30, așa cum se arată și în articolul despre protecția pielii în sezonul rece.
Cine ar trebui să evite exfolierea chimică sau să ceară un sfat medical?
Exfolierea chimică se amână sau se discută cu medicul dermatolog în câteva situații frecvente:
- pielea iritată, arsă de soare, cu eczemă sau rozacee activă;
- tratamentele dermatologice cu retinoizi pe bază de rețetă;
- zilele imediat după epilare, ras sau proceduri cosmetice;
- sarcina și alăptarea, mai ales pentru acidul salicilic în concentrații mari;
- alergia cunoscută la acidul acetilsalicilic, în cazul produselor cu acid salicilic.
Semnele de exfoliere excesivă sunt usturimea la aplicarea cremei obișnuite, pielea lucioasă și întinsă și descuamarea. În acest caz, acizii se opresc 1–2 săptămâni, iar rutina revine la curățare, hidratare și protecție, pași descriși în articolul despre rutina de îngrijire a pielii.
